Bagaimana saya bisa membuat hidup saya lebih sederhana? awalnya muncul di Quora - tempat untuk mendapatkan dan berbagi pengetahuan, memberdayakan orang untuk belajar dari orang lain dan lebih memahami dunia .
Menjawab oleh Cristina Hartmann , bekerja di Komisi Komunikasi Federal, pada Quora :
Kesederhanaan tidak mudah.
Dua tahun lalu, di tengah krisis dan perubahan karir, saya memutuskan untuk menyederhanakan hidup saya, membuang sampah dan fokus pada apa yang ingin saya lakukan. Saya belum sampai ke sana, tapi saya menuju ke arah yang benar.
Pada akhirnya, hanya butuh tiga langkah sederhana namun sulit.
1. Mengembangkan filosofi hidup.
Sebelum Anda membuat perubahan besar (atau bahkan kecil), Anda perlu tahu mengapa Anda mengubah hidup Anda. Anda membutuhkan tujuan. Anda memerlukan sistem prioritas.
Anda membutuhkan filosofi hidup, seperangkat prinsip yang mencerminkan nilai-nilai Anda.
Memahami nilai-nilai Anda berarti memahami bagaimana Anda ingin menghabiskan waktu Anda. Orang yang berbeda memiliki filosofi hidup yang berbeda. Beberapa menghargai keluarga dan waktu berkualitas dengan pasangan dan anak-anak mereka. Yang lain lebih suka teman atau pekerjaan. Kecuali sistem nilai Anda melibatkan pembunuhan massal, nilai-nilai Anda tidak lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain.
Filosofi hidup Anda adalah pernyataan tentang apa yang membuat Anda bahagia dan memberi Anda tujuan hidup. Itu bukan sesuatu yang bisa dianggap enteng.
Secara pribadi, tujuan hidup saya adalah untuk terhubung dengan orang lain melalui cerita saya. Itu prioritas pertama saya. Itulah filosofi hidup saya. Saya juga peduli dengan teman, keluarga, dan dunia saya, tetapi setiap kali saya harus membuat pilihan, saya biasanya memilih menulis.
2. Bagilah tugas Anda menjadi harus dilakukan dan ingin-dos , dan menghilangkan segala sesuatu yang lain.
Anda harus melakukan beberapa hal meskipun tidak sesuai dengan filosofi hidup Anda, seperti membayar pajak, makan dan tidur. Ini adalah perlu hal-hal yang tidak dapat Anda hindari (setidaknya tanpa menderita konsekuensi yang mengerikan).
Di sisi lain, Anda memiliki ingin-dos , hal-hal yang Anda suka lakukan ketika Anda tidak membayar pajak, menelepon ibumu, dan memperbaiki pembuangan sampah. Menyelesaikan harus dilakukan memungkinkan Anda untuk memiliki waktu dan ruang untuk mencapai Anda ingin-dos . Lagi pula, sulit untuk menulis novel yang selalu ingin Anda tulis jika Anda terus-menerus melawan IRS dan serangan kecoak.
Yang lainnya? Sampah mereka. Mereka membuang-buang waktumu. Ya, saya sedang berbicara tentang melihat gambar LOLCat! (Kecuali, tentu saja, Anda ingin tujuan hidup Anda adalah 'melihat LOLCats dan cekikikan ... kecuali, tentu saja itu adalah bagian dari filosofi hidup Anda dan Anda menginginkan kesembronoan.)
2a. Untuk itu harus - dua , mengotomatisasi atau mengalihdayakan sebanyak mungkin.
Aku benci tugas, tapi tanpa itu, aku akan mati kelaparan tertutup debu dan hal-hal lain yang tidak bisa disebutkan. Sebanyak saya suka menulis, saya tidak mau mengambil risiko mati untuk itu.
Untuk meringankan beban pekerjaan, saya menggunakan Amazon untuk mengirimi saya beras, sabun, sampo - semua kebutuhan hidup yang membosankan ini - secara teratur sehingga saya tidak perlu memikirkannya. Saya mengatur pembayaran otomatis untuk tagihan saya. Dan seterusnya.
Tentu saja, tidak semua orang mampu membeli pembantu rumah tangga, akuntan, asisten pribadi, dan semua layanan asyik ini. Untuk mengatasi masalah ini, saya otomatis sendiri. Saya mengatur rutinitas harian menyedot debu dan membersihkan. 15 menit merapikan sehari mengurangi tingkat stres saya secara keseluruhan dan membuat rumah saya bebas dari kekacauan...tanpa pembantu rumah tangga.
Anda tidak dapat melakukan semuanya, jadi jangan coba-coba.
3. Kurangi kekacauan, baik fisik maupun mental.
Kekacauan lebih dari ketidakrapian. Ini berlebihan. Ini berlebihan. Dengan hal-hal yang tidak perlu menumpuk di rumah, kantor, dan pikiran kita, kesederhanaan menjadi tidak mungkin.
3a. Kurangi lingkungan Anda menjadi yang esensial dan yang diinginkan.
Tiga tahun lalu, ketika saya pindah 2.000 mil melintasi negeri. Saya harus menyingkirkan 2/3 dari omong kosong saya. Saya punya sepatu yang tidak pernah saya pakai. Saya memiliki jaket yang saya benci. Saya memiliki hadiah yang tidak berguna, tetapi merasa terlalu bersalah untuk disumbangkan atau dibuang. Butuh waktu hampir sebulan, lusinan posting CraigList (ditambah beberapa permintaan skeevy) dan tempat sampah besar, tetapi saya melakukannya. Itu menyakitkan, tapi aku melakukannya.
Menyingkirkan sesuatu itu mudah; tetap sederhana itu tidak mudah.
Mendapatkan hal-hal baru dan lebih baik bukanlah hal yang buruk. Tetap sederhana tidak berarti Anda kembali ke gaya hidup tahun 1800-an. Itu hanya berarti Anda perlu berpikir sebelum bergegas ke kasir di Costco: Apakah saya membutuhkan atau menginginkan ini? Apakah ini sesuai dengan filosofi hidup saya?
Tentu saja, Anda akan dihadapkan pada pilihan sulit: TV baru yang keren dengan koneksi 3-D dan Wi-Fi atau TV lama Anda yang dapat digunakan dengan sempurna. Pilih dengan bijak, anak muda.
3b. Lakukan diet informasi.
Kita hidup di dunia yang indah di mana informasi tidak lagi menjadi domain eksklusif orang kaya, berpendidikan, dan istimewa. Bahwa Internet telah mendemokratisasi informasi sedemikian rupa sehingga siapa pun yang memiliki koneksi Internet dapat mencari hampir semua hal. Tapi itu tidak berarti bahwa kita Sebaiknya mencari semuanya.
Banyaknya informasi yang tersedia telah menyebabkan data membengkak. Informasi disajikan sedemikian rupa di mana yang tidak penting sama-sama dapat diakses (dan disuarakan) sebagai yang penting. Sangat mudah untuk melupakan bahwa dibutuhkan waktu untuk mengkonsumsi informasi, waktu yang bisa lebih baik dihabiskan di tempat lain.
Di sinilah filosofi hidup Anda menjadi penting. Pikirkan informasi seperti apa yang akan memajukan filosofi hidup Anda (apakah itu akan membuat Anda menjadi orang tua yang lebih baik? Teman yang lebih baik? Pemikir yang lebih baik? Pekerja yang lebih baik?) Jika jawabannya tidak, jangan membacanya. Matikan monitor atau telepon dan lakukan sesuatu yang lebih berguna.
Dua tahun lalu, saya biasa membaca semua outlet politik dan berita. Saya tahu apa yang sedang terjadi di Sudan serta saya tahu apa yang terjadi di jalan. Saya merasa seperti saya harus up-to-date dengan urusan dunia untuk menjadi orang yang baik . Kecuali... yah, data tidak membantu saya mencapai tujuan saya menulis buku. Bahkan, itu mengalihkan perhatian saya dari tujuan saya. Jadi, saya berhenti membaca outlet berita, membaca blog dan menonton program berita.
Kamu tahu apa? Aku jauh lebih bahagia sekarang. Saya fokus pada apa yang saya pedulikan--menulis dan bercerita. Sekarang pikiran saya tidak ditempati oleh skandal lain, Saya punya waktu untuk membaca dan menulis . Ya, saya bukan orang yang paling tahu informasinya, tetapi sekarang saya punya waktu dan energi untuk berkreasi, bukan hanya mengonsumsi. Nilai-nilai beberapa orang akan mendorong mereka untuk mengkonsumsi berita. Itu keren, tapi itu bukan sistem nilai saya. (Namun, saya berharap orang-orang ini memberi tahu saya jika kiamat akan datang.)
3c. Bertemanlah dengan orang yang kamu ingin untuk berteman dengan.
Kedengarannya sangat mudah dan sederhana, bukan? Ini bukan. Teman yang tidak cocok dapat mengacaukan hidup Anda seperti sepatu dan TMZ.
Kebanyakan persahabatan terbentuk melalui kenyamanan. Kalian berdua kebetulan bersekolah di sekolah yang sama, bekerja di tempat yang sama, dan lain-lain. Itu bagus, tapi itu tidak membuat persahabatan yang langgeng.
Perhatikan baik-baik temanmu dan pikirkan, apakah saya benar-benar menghargai waktu saya bersama mereka? Jika jawabannya ya, bersenang-senanglah bersama mereka. Jika jawabannya tidak, maka jangan pergi clubbing dan minum bersama mereka hanya karena mereka adalah tubuh yang hangat dan rela.
Membuat nyata teman.
4. Ingatlah bahwa hidup sederhana itu tidak mudah.
Kesederhanaan pada istilah Anda sendiri membutuhkan disiplin konstan. Anda harus sering mengatakan tidak, dan Anda mungkin membuat orang lain marah atau sedih ketika Anda keberatan.
Ini hidupmu, jalani dengan caramu sendiri.
Pertanyaan ini awalnya muncul di Quora - tempat untuk mendapatkan dan berbagi pengetahuan, memberdayakan orang untuk belajar dari orang lain dan lebih memahami dunia. Anda dapat mengikuti Quora di Indonesia , Facebook , dan Google+ . Lebih banyak pertanyaan:
